Παρουσίαση Tai Chi Chuan για άτομα με κινητικά προβλήματα στα κάτω άκρα ή σε αναπηρικό αμαξίδιο
Την Παρασκευή 27 Φεβρουαρίου στις 19:00, σας προσκαλούμε σε μια Διαδικτυακή Παρουσίαση μέσω της εφαρμογής Zoom, για όσους θα ήθελαν να γνωρίσουν την παραδοσιακή τέχνη του Tai Chi Chuan και τα οφέλη της, μέσα από την καθιστή φόρμα 32 σχημάτων, εμπνευσμένη από τoν Μεγάλο Δάσκαλο Γου Κουόνγκ Γιου.Η Παρουσίαση θα περιλαμβάνει:• Λίγα Λόγια για το Tai Chi Chuan
• Τα βασικά χαρακτηριστικά της φόρμας των 32 Σχημάτων.
• Τα οφέλη της εξάσκησης της φόρμας.
• Παρουσίαση των 15 πρώτων κινήσεων της φόρμας.
• Εξάσκηση της φόρμας με την δική σας συμμετοχή.
Η παρουσίαση θα γίνει από την πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια του International Wu Style Tai Chi Chuan Federation, Γεωργία Κοντάκη, εν όψει της έναρξης μαθημάτων τον Μάρτιο.
Διοργάνωση από το Reiki in Your Heart Centre.
Η Καθιστή Φόρμα των 32 Σχημάτων:
Δημιουργήθηκε από τον Δάσκαλο Γου, όταν δίδασκε σε άτομα με παραπληγία και προβλήματα στα κάτω άκρα. Μέσα από τη στενή επαφή μαζί τους, κατά την οποία τους δίδασκε απλές ασκήσεις Τσι Κουνγκ, ανακάλυψε ότι τα άτομα αυτά επιζητούσαν να δυναμώσουν περαιτέρω το σώμα και το πνεύμα τους και να βελτιώσουν τη ζωή τους, μέσω μίας πιο ολοκληρωμένης εξάσκησης στο Γου Τάι Τσι Τσουάν.
Τα χαρακτηριστικά της Καθιστής Φόρμας είναι η απαλότητα, η κυκλικότητα, το μαλακό τέντωμα όλου του σώματος, η χρήση της βαρύτητας και η ηρεμία, ενώ σε αυτήν βρίσκονται ενσωματωμένες όλες οι αρχές της κίνησης του ολοκληρωμένου Γου Τάι Τσι Τσουάν.
Τα οφέλη της εξάσκησης της είναι μεγάλα, τόσο στη σωματική υγεία του ατόμου όσο και στη διανοητική και ψυχική του κατάσταση.
Τι Είναι το Tai Chi Chuan:
Το Tai Chi Chuan είναι μια πλούσια σε έκταση και σε βάθος πολεμική τέχνη, ένα πλήρες Κινέζικο σύστημα άσκησης για το σώμα και το νου, αλλά και μια ολοκληρωμένη και εκλεπτυσμένη μέθοδος αυτοάμυνας.
Ένα από τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά γνωρίσματα του είναι η απαλή, αργή και ρέουσα κίνηση του, η οποία σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρείται ότι στερείται δύναμης.
Η συνεπής και χρόνια εξάσκηση στο Tai Chi Chuan γυμνάζει ήπια το σώμα και ενδυναμώνει τις φυσικές ικανότητες, χαρίζοντας ισορροπία, ταχύτητα, ευλυγισία και αντοχή. Μέσω της αύξησης της εσωτερικής ροής της ενέργειας, εναρμονίζει το σώμα, τον νου και το πνεύμα, απαλύνει το στρες και τα επακόλουθά του, λύνει και χαλαρώνει όλο το μυϊκό σύστημα, βοηθάει στην αντιμετώπιση των συναισθηματικών και νοητικών εντάσεων, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, την αναπνοή και τις υπόλοιπες σωματικές λειτουργίες, δυναμώνει τη μνήμη και γενικά συμβάλλει στη βελτίωση όλων των πτυχών της υγείας και της ζωής του ατόμου.
Ώρα προσέλευσης στην πλατφόρμα της εφαρμογής Zoom:18:45
Έναρξη Παρουσίασης:19:00
Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής σας προκειμένου να λάβετε το link (σύνδεσμο) της παρουσίασης.
Τα Μαθήματα αφορούν ηλικίες από 15 ετών και άνω.
Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε στα τηλέφωνα:
Για Κύπρο: 99270209 & 97711008
Για Ελλάδα: 6977232127
Διοργανωτής
Το κέντρο μας προσφέρει ολιστικές θεραπείες Ρέικι και σεμινάρια καθώς και άλλα βιωματικά σεμινάρια, εβδομαδιαίες τάξεις, όπως Tai Chi Chuan.
Το Ρέικι είναι μια Ιαπωνική τεχνική για τη μείωση του στρες δίνει χαλάρωση και θεραπεία. Γίνεται με το απαλό άγγιγμα των χεριών και βασίζεται στην αόρατη δύναμη της ενέργειας που ρέει μέσα μας, αυτή που μας κρατά ζωντανούς!
Στόχος μας η προσωπική και πνευματική ανάπτυξη του ανθρώπου μέσα απο αυτές. Εκτος από το Ρέικι γίνονται θεραπείες Αγγελικού Ρέικι, Κρυσταλλοθεραπείες και διαλογισμοί.
Μαριάννα Κόκονου – Γεωργία Κοντάκη
Master Teachers in Holistic Systems
Στο χώρο μας πραγματοποιούνται ατομικά και ομαδικά μαθήματα στα οποία διδάσκεται: Η Παραδοσιακή Φόρμα των 108 σχημάτων και τα 24 Chi Kung της Οικογένειας Wu.
Επίσης διδάσκεται η φόρμα 32 σχημάτων για άτομα με παραπληγία (καθώς και για άτομα με κινητικά προβλήματα στα κάτω άκρα, καθισμένα σε αναπηρικό αμαξίδιο).
Εκπαιδεύτρια: Georgia Kontaki του “International Wu Style Tai Chi Chuan Federation”
Το Tai Chi Chuan είναι μια πλούσια σε έκταση και σε βάθος πολεμική τέχνη, ένα πλήρες Κινέζικο σύστημα άσκησης για το σώμα και το νου, αλλά και μια ολοκληρωμένη και εκλεπτυσμένη μέθοδος αυτοάμυνας.
Ένα από τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά γνωρίσματα του Tai Chi Chuan είναι η απαλή, αργή και ρέουσα κίνηση του, η οποία σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρείται ότι στερείται δύναμης.
Η συνεπής και χρόνια εξάσκηση στο Τάι Τσι Τσουάν γυμνάζει ήπια το σώμα και ενδυναμώνει τις φυσικές ικανότητες, χαρίζοντας ισορροπία, ταχύτητα, ευλυγισία και αντοχή. Μέσω της αύξησης της εσωτερικής ροής της ενέργειας, εναρμονίζει το σώμα, τον νου και το πνεύμα, απαλύνει το στρες και τα επακόλουθά του, λύνει και χαλαρώνει όλο το μυϊκό σύστημα, βοηθάει στην αντιμετώπιση των συναισθηματικών και νοητικών εντάσεων, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, την αναπνοή και τις υπόλοιπες σωματικές λειτουργίες, δυναμώνει τη μνήμη και γενικά συμβάλλει στη βελτίωση όλων των πτυχών της υγείας και της ζωής του ατόμου.
Το Τάι Τσι Τσουάν, λόγω της χαλαρής και απαλής του κίνησης, μπορεί να ταιριάξει σε ανθρώπους κάθε ηλικίας & σωματότυπου.