Παρουσίαση TAI CHI CHUAN
Την Τετάρτη 23 Σεπτεμβρίου στις 19:30 σας προσκαλούμε σε μια ανοιχτή παρουσίαση, για όσους θέλουν να γνωρίσουν τη παραδοσιακή τέχνη του Tai Chi Chuan και τα οφέλη της.
Η παρουσίαση θα γίνει από την εγκεκριμένη εκπαιδεύτρια του International Wu Style Tai Chi Chuan Federation, Γεωργία Κοντάκη, εν όψη της έναρξης μαθημάτων στο χώρο μας στη Λεμεσό τον Οκτώβριο.
Το Tai Chi Chuan είναι μια πλούσια σε έκταση και σε βάθος πολεμική τέχνη, ένα πλήρες Κινέζικο σύστημα άσκησης για το σώμα και το νου, αλλά και μια ολοκληρωμένη και εκλεπτυσμένη μέθοδος αυτοάμυνας. Ένα από τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά γνωρίσματα του Tai Chi Chuan είναι η απαλή, αργή και ρέουσα κίνηση του, η οποία σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρείται ότι στερείται δύναμης. Η συνεπής και χρόνια εξάσκηση στο Τάι Τσι Τσουάν γυμνάζει ήπια το σώμα και ενδυναμώνει τις φυσικές ικανότητες, χαρίζοντας ισορροπία, ταχύτητα, ευλυγισία και αντοχή. Μέσω της αύξησης της εσωτερικής ροής της ενέργειας, εναρμονίζει το σώμα, τον νου και το πνεύμα, απαλύνει το στρες και τα επακόλουθά του, λύνει και χαλαρώνει όλο το μυϊκό σύστημα, βοηθάει στην αντιμετώπιση των συναισθηματικών και νοητικών εντάσεων, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, την αναπνοή και τις υπόλοιπες σωματικές λειτουργίες, δυναμώνει τη μνήμη και γενικά συμβάλλει στη βελτίωση όλων των πτυχών της υγείας και της ζωής του ατόμου.
Το Τάι Τσι Τσουάν, λόγω της χαλαρής και απαλής του κίνησης, μπορεί να ταιριάξει σε ανθρώπους κάθε ηλικίας, σωματότυπου και φυσικής κατάστασης, ενώ δεν απαιτεί σχεδόν καθόλου εξοπλισμό και η εξάσκηση σε αυτό μπορεί να γίνει ελεύθερα στη φύση ή σε κλειστούς χώρους. Απευθύνεται, ωστόσο, κυρίως σε όσους επιθυμούν να ασκηθούν ολοκληρωμένα και αρμονικά, με φιλικό προς το σώμα τους αλλά και τη φυσική τάξη των πραγμάτων τρόπο.
Πρωινά Τμήματα: Τρίτη & Πέμπτη 9:00-10:00
Απογευματινά Τμήματα: Τρίτη & Πέμπτη 19:30-20:30 (Ενδεχομένως δημιουργία και άλλων τμημάτων)
Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε στα τηλέφωνα:
99270209 & 97711008
Ώρα προσέλευσης: 19:30
Έναρξη: 19:45
***Περιορισμένος αριθμός θέσεων. ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ προκράτηση θέσης Θα τηρηθούν τα απαραίτητα μέτρα και πρωτόκολλο ασφαλείας λόγο Covid – 1
Διοργανωτής
Το κέντρο μας προσφέρει ολιστικές θεραπείες Ρέικι και σεμινάρια καθώς και άλλα βιωματικά σεμινάρια, εβδομαδιαίες τάξεις, όπως Tai Chi Chuan.
Το Ρέικι είναι μια Ιαπωνική τεχνική για τη μείωση του στρες δίνει χαλάρωση και θεραπεία. Γίνεται με το απαλό άγγιγμα των χεριών και βασίζεται στην αόρατη δύναμη της ενέργειας που ρέει μέσα μας, αυτή που μας κρατά ζωντανούς!
Στόχος μας η προσωπική και πνευματική ανάπτυξη του ανθρώπου μέσα απο αυτές. Εκτος από το Ρέικι γίνονται θεραπείες Αγγελικού Ρέικι, Κρυσταλλοθεραπείες και διαλογισμοί.
Μαριάννα Κόκονου – Γεωργία Κοντάκη
Master Teachers in Holistic Systems
Στο χώρο μας πραγματοποιούνται ατομικά και ομαδικά μαθήματα στα οποία διδάσκεται: Η Παραδοσιακή Φόρμα των 108 σχημάτων και τα 24 Chi Kung της Οικογένειας Wu.
Επίσης διδάσκεται η φόρμα 32 σχημάτων για άτομα με παραπληγία (καθώς και για άτομα με κινητικά προβλήματα στα κάτω άκρα, καθισμένα σε αναπηρικό αμαξίδιο).
Εκπαιδεύτρια: Georgia Kontaki του “International Wu Style Tai Chi Chuan Federation”
Το Tai Chi Chuan είναι μια πλούσια σε έκταση και σε βάθος πολεμική τέχνη, ένα πλήρες Κινέζικο σύστημα άσκησης για το σώμα και το νου, αλλά και μια ολοκληρωμένη και εκλεπτυσμένη μέθοδος αυτοάμυνας.
Ένα από τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά γνωρίσματα του Tai Chi Chuan είναι η απαλή, αργή και ρέουσα κίνηση του, η οποία σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να θεωρείται ότι στερείται δύναμης.
Η συνεπής και χρόνια εξάσκηση στο Τάι Τσι Τσουάν γυμνάζει ήπια το σώμα και ενδυναμώνει τις φυσικές ικανότητες, χαρίζοντας ισορροπία, ταχύτητα, ευλυγισία και αντοχή. Μέσω της αύξησης της εσωτερικής ροής της ενέργειας, εναρμονίζει το σώμα, τον νου και το πνεύμα, απαλύνει το στρες και τα επακόλουθά του, λύνει και χαλαρώνει όλο το μυϊκό σύστημα, βοηθάει στην αντιμετώπιση των συναισθηματικών και νοητικών εντάσεων, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, την αναπνοή και τις υπόλοιπες σωματικές λειτουργίες, δυναμώνει τη μνήμη και γενικά συμβάλλει στη βελτίωση όλων των πτυχών της υγείας και της ζωής του ατόμου.
Το Τάι Τσι Τσουάν, λόγω της χαλαρής και απαλής του κίνησης, μπορεί να ταιριάξει σε ανθρώπους κάθε ηλικίας & σωματότυπου.