Οι εγγραφές έχουν κλείσει.
Wu Style Tai Chi Chuan Workshop
ανά
65 65 people viewed this event.
Με χαρά σας ανακοινώνουμε το σεμινάριο του Wu’s Tai Chi Chuan Learning Center Limassol, με θέμα εισαγωγή στην Παραδοσιακή Φόρμα και τα Qigong της Οικογενείας Wu.
Το Workshop θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 25 Φεβρουαρίου και ώρα 10:00-13:00.
Στο σεμινάριο αυτό θα διδαχθούν τα πρώτα Σχήματα της Φόρμας, εκτελεσμένα με τον παραδοσιακό και λεπτομερή τρόπο κίνησης της Οικογενείας Wu, ο οποίος δίνει στον μαθητή με ακρίβεια και καθαρότητα να κατανοήσει πώς ακριβώς εκτελείται η κάθε κίνηση της Φόρμας, ποιος είναι ο σκοπός ύπαρξης κάθε κίνησης και ποιες δυνάμεις καλλιεργούνται με αυτήν.
Επίσης, θα διδαχθεί ένα πλήρες σύνολο αυθεντικών ασκήσεων Qigong της Οικογένειας, η εξάσκηση στα οποία βοηθά στο χτίσιμο της δομής του σώματος και στην απόκτηση της σωστής κινησιολογίας μέσα στη φόρμα,ενισχύουν την εσωτερική ενέργεια και δύναμη συνδυάζουν την κίνηση, την ακινησία, τη συγκέντρωση του νου και τον έλεγχο της αναπνοής φέροντας τεράστια οφέλη στην υγεία του ασκούμενου.
Τα Qigong αυτά μπορούν να αξιοποιηθούν επίσης σαν προθέρμανση πριν από τη Φόρμα ή οποιαδήποτε άλλη φυσική άσκηση ή ακόμη και αυτόνομα, σαν γυμναστική.
Θα αναφερθούμε στην γέννηση και τα ιστορικά στοιχεία της πανέμορφης αυτής τέχνης καθώς και στα αναρίθμητα οφέλη που φέρει η πρακτική στο Tai Chi Chuan, σε σωματικό, συναισθηματικό και ψυχικό επίπεδο, σε όποιον επιλέξει να ασκηθεί με αυτόν τον ευγενικό τρόπο άθλησης.
Απευθύνεται: Σε αρχάριους, σε ανθρώπους κάθε ηλικίας, σωματότυπου και φυσικής κατάστασης καθώς και σε άτομα που ενδιαφέρονται να γνωρίσουν το Tai Chi Chuan